Skip to content

NYTTigt

Nytt kring hälsa och välbefinnande

  • Mat
  • Kropp
  • nyttigt
  • Mentalt
  • sjukdom
  • Motion
  • sjukdomar
  • Näringslära
  • Dryck
  • Allmänt
  • Samarbeten

Kategori: Kropp

Bromsa och reversera biologisk ålder

nytt maj 23, 2022maj 24, 2022 Leave a comment

Biologiskt åldrande är när cellerna förlorar sin kapacitet att fungera på ett effektivt sätt. Det syns dels utanpå genom förändringar i hudceller, men även inne i kroppen i hjärnan och inre organ. DNA-metylering Cellerna kontrollerar sitt DNA-uttryck genom DNA-metylering. DNA-metylering …

Read more
Kropp

Testosteron i kroppen

nytt september 5, 2018 Leave a comment

Testosteron är ett könshormon som bildas främst i testiklarna hos män, men även i äggstockarna hos kvinnor samt i binjurarna hos både män och kvinnor. Under puberteten ökar produktionen av testosteron hos både män och kvinnor, men ökningen är mycket …

Read more
Kosttillskott Kropp

Attraktiv med sund livsstil

nytt augusti 20, 2018 Leave a comment

Att leva hälsosamt är inte bara bra för vår hälsa. Det påverkar också hur attraktiva vi uppfattas av andra. Studier har visat att vi dras till utseenden som signalerar hälsa. T.ex. har en studie av 74 manliga studenter visat på …

Read more
Kropp

Andningsteknik

nytt januari 2, 2018januari 3, 2018 3 Comments

God andningsförmåga är en förutsättning för att vi ska må bra. När vi andas på ett korrekt sätt får vi i oss det syre kroppen behöver och vi blir av med koldioxid och andra giftiga ämnen som bildats i kroppen. …

Read more
Andning Kropp

Må bra med naturligt seretonin

nytt november 8, 2017mars 26, 2019 Leave a comment

 Seretonin är en signalsubstans i nervsystemet som får oss att må bra, känna oss lugna och glada.  Den används vid signaler mellan nervceller. Det mesta av människans seretonin finns faktiskt i anslutning till mag-tarmkanalen där det reglerar våra tarmrörelser. Ca …

Read more
Kropp

Kroppens syra – bas balans

nytt augusti 27, 2017augusti 27, 2017 Leave a comment

Syra- basbalansen är en av kroppens viktigaste jämvikter. Olika organ i kroppen har olika pH-värde för att de funktionerna de är ämnade för ska fungera optimalt. Blodet ska till exempel alltid vara lätt basiskt. Inne i kroppens celler bör pH-värdet …

Read more
Kropp

Socker – påverkan och skadeverkningar

nytt april 7, 2017 Leave a comment

Länge trodde man att man skulle hålla nere på sockerkonsumtionen främst av den anledningen att det gav tomma kalorier och riskerade att skapa undernäring genom att man åt mindre av näringstät mat om man åt för mycket socker istället. Men …

Read more
Kropp

BMI

nytt januari 21, 2017 Leave a comment

Räkna ut BMI Om du är 16 år gammal eller äldre, kan du beräkna ditt Body Mass Index (BMI). BMI anger relationen mellan vikt och längd. BMI beräknas genom att ta vikten i kilo, och dividera med längden i meter …

Read more
Kropp Näringslära

Tarmflorans betydelse för psykisk och fysisk hälsa

nytt februari 28, 2016 Leave a comment

Våra tarmar är hem för otaliga bakterier, både bra och dåliga. Väggarna i tjocktarmen innehåller kilovis med bakterier och är täckt av ca 100 biljoner bakterier av ca 1000-talet olika bakteriearter. Dessa bakterier är tio gånger fler än alla celler …

Read more
Kropp nyttigt

Stort utbud av appar och tillbehör för att hålla koll på sin hälsa

nytt januari 9, 2016mars 26, 2019 Leave a comment

Med appar och tillbehör för att hålla koll på sin hälsa och sina kroppsfunktioner kan individen själv övervaka och ta ansvar för sin hälsa på ett sätt som inte varit möjligt tidigare. Bolaget fitbit tillhandahåller en rad uppkopplade hälsoprylar, t.ex. …

Read more
Kropp
  • ← Previous

Sök

Annons:

Senaste inläggen

  • Hälsoeffekter av kaffe
  • Insekter som mat
  • Olika typer av kärlek
  • Bromsa och reversera biologisk ålder
  • Nyttan med styrketräning
  • Kaffekapslar – en fara för hälsan?
  • Olika former av D-vitamin
  • Tre fomer av K-vitamin
  • Mungbönor för bättre sömn och balans i nervsystemet
  • Cancerframkallande ämne i champinjoner

Annons:

Blogroll

  • barnwebb
  • Betygsätt arbetsgivare
  • Extrainkomst
  • internetforum
  • Odlingswebb
  • tarmfloran
  • vetenskap och teknik
Copyright © 2023 NYTTigt.
Powered by WordPress. | Theme: colorskin by Dimitrakopoulos.
Redaktör jakob svensson