Skip to content

NYTTigt

Nytt kring hälsa och välbefinnande

  • Mat
  • Kropp
  • nyttigt
  • Mentalt
  • sjukdom
  • Motion
  • sjukdomar
  • Näringslära
  • Dryck
  • Allmänt
  • Samarbeten

Kategori: nyttigt

Ultraprocessade livsmedel kan påskynda biologiskt åldrande

nytt februari 19, 2025februari 19, 2025 Leave a comment

Konsumtion av ultraprocessade livsmedel som t.ex. läsk, energidryck, processat kött, snacks etc har visat sig vara förknippat med accelererat biologiskt åldrande. Det har man visat i studier där det biologiska åldrandet påvisats med 36 biomarkörer. Ultraprocessad mat har sedan tidigare …

Read more
Näringslära nyttigt

Kom igång med hälsosamma vanor och bli av med de dåliga.

nytt februari 24, 2024februari 24, 2024 Leave a comment

För att komma igång med hälsosamma vanor och bli av med de dåliga finns det en del knep. För att motivera dig att göra dina hälsosamma vanor t.ex. att gå ett visst antal steg på en dag, eller att träna …

Read more
nyttigt

Uppvärmning av kroppen i form av bastubad eller varma bad kan stimulera immunsystemet

nytt april 2, 2020april 2, 2020 Leave a comment

Uppvärmning av kroppen genom bastubad eller varma bad kan ha en positiv påverkan på immunsystemet. I en studie undersökte man t.ex. effekten av bastubad på individers profil av vita blodkroppar, kortisolnivåer och ytterligare ett par utvalda fysiologiska index hos idrottare …

Read more
nyttigt

Boosta ditt immunförsvar

nytt mars 15, 2020april 2, 2020 Leave a comment

Det finns mycket vi själva kan göra för att boosta vårt immunförsvar och få en bättre motståndskraft mot sjukdomar och infektioner Sov ordentligt Forskare har konstaterat att många molekyler som är associerade med sömn eller vakenhet kan påverka immunförsvarets aktivitet. …

Read more
nyttigt

Ingefära – ett universalmedel

nytt juli 25, 2018 Leave a comment

Ingefära (Zingiber officinale) fungerar både som krydda och medicinalväxt. Inom asiatisk medicin har den används t.ex. mot magbesvär som t.ex. sura uppstötningar, förstoppning och illamående, men också vid förkylningar, migrän och ledbesvär. Dess effekt mot illamående vid graviditet och vid …

Read more
Näringslära nyttigt

Naturens hälsoeffekter

nytt juli 6, 2018mars 26, 2019 Leave a comment

Att vara i naturen tycker de flesta är behagligt och rogivande. Men det är inte allt. Man har också hittat flera hälsobringande och mentalförbättrande effekter som naturupplevelser har på oss människor. T.ex. har David Stryer vid University of Utah påvisat …

Read more
nyttigt

Nyttiga vilda växter

nytt juni 5, 2018mars 26, 2019 Leave a comment

Det finns en mängd växter både i naturen och i våra trädgårdar som växter vilt och som kanske t.o.m. ses som ogräs men som både är ätliga nyttiga och kan ha hälsofrämjande effekter. MASKROS Maskrosornas späda blad smakar ungefär som …

Read more
Mat Näringslära nyttigt

Få koll på dina värden med ett hälsotest

nytt februari 10, 2018juni 20, 2018 Leave a comment

* Inlägget innehåller  annonslänkar för werlabs  och medisera * Att vara aktiv genom livet har en rad olika fördelar på ens välmående. Oftast vet man själv med sig huruvida man lever ett aktivt liv eller inte. Men det många inte …

Read more
Hälsotest nyttigt sponsrade länkar

Alkohol – nyttigt eller skadligt?

nytt mars 23, 2017 Leave a comment

Med jämna mellanrum så slår dagstidningarna upp rubrikerna att några glas vin i veckan är nyttigt, medan vid andra tillfällen så kommer rapporter om alkoholens skadeverkningar. Så vad är det egentligen som gäller? Helt säkra på den saken kan vi …

Read more
Dryck nyttigt sjukdomar

Nyttigt med råg

nytt mars 11, 2017mars 26, 2019 Leave a comment

Råg har odlats som föda i Sverige sedan medeltiden. Säden har kokats till gröt och bakats till mjukt bröd, tunnbröd och knäckebröd. Fullkornsråg dominerade länge, men på 1900-talet kom skrädkakor och limpor på siktat rågmjöl, bestående enbart av kornets kärna …

Read more
Mat Näringslära nyttigt
  • ← Previous

Sök

Annons:



Senaste inläggen

  • Ultraprocessade livsmedel kan påskynda biologiskt åldrande
  • Hur träna för att hålla andan i fem minuter
  • Lär dig göra muscle up
  • Övningar som stärker ryggen
  • Ultraprocessad mat och dess påverkan på hälsa och livslängd
  • Sola med måtta
  • Levnadsvanor som minskar risken för cancer
  • Kom igång med hälsosamma vanor och bli av med de dåliga.
  • Thylakoider, membran från gröna blad har positiva effekter på vikt och blodsockersvar
  • Hudvård

Annons:

Blogroll

  • barnwebb
  • Betygsätt arbetsgivare
  • Extrainkomst
  • internetforum
  • Odlingswebb
  • tarmfloran
  • vetenskap och teknik
Copyright © 2025 NYTTigt.
Powered by WordPress. | Theme: colorskin by Dimitrakopoulos.
Redaktör jakob svensson