Övningar för alla muskler och muskelgrupper

Funderar du på vad du ska göra för övning för att träna en viss muskel eller muskelgrupp?
Med  MuscleWiki kan du enkelt klicka på en muskel och se en lista med övnignar som involverar den muskeln. Lika bra för nybörjaren som för den avancerade styrketränaren.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *