Uppv\u00e4rmning av kroppen genom bastubad eller varma bad kan ha en positiv p\u00e5verkan p\u00e5 immunsystemet. I en studie unders\u00f6kte man t.ex. effekten av bastubad p\u00e5 individers profil av vita blodkroppar, kortisolniv\u00e5er och ytterligare ett par utvalda fysiologiska index hos idrottare respektive icke-idrottare. Studien utv\u00e4rderade 9 tr\u00e4nade l\u00f6pare och 9 manliga icke-idrottare. Personerna fr\u00e5n b\u00e5da grupperna deltog i 15-minuters bastusessioner tills deras kroppstemperatur steg med 1,2 \u00b0 C (medeltemperaturen i bastun var 96 \u00b0 \u00b1 2 \u00b0 C; relativ fuktighet var 15 \u00b1 3%) med mellanliggande nedkylning under 2 minuter med vatten av en temperatur p\u00e5 19\u201320 \u00b0 C. <\/p>\n\n\n\n
Efter bastunessionen rapporterades ett \u00f6kat antal vita blodkroppar, (\u00f6kat antal lymfocyt-, neutrofil- och basofilantal i den vita blodkroppsprofilen). Dessutom en \u00f6kningen av leukocyter och monocyter och \u00f6kningen var st\u00f6rre i gruppen av idrottare j\u00e4mf\u00f6rt med otr\u00e4nade personer. De erh\u00e5llna resultaten indikerade att bastubad stimulerade immunsystemet i h\u00f6gre grad i gruppen idrottare j\u00e4mf\u00f6rt med de otr\u00e4nade f\u00f6rs\u00f6kspersonerna. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Den termiska effekten av feber, ett evolution\u00e4rt bevarat akutfasrespons, har f\u00f6rknippats med b\u00e4ttre \u00f6verlevnad och kortare sjukdomsvaraktighet vid infektioner. Molekylkonsekvensen av detta gynnsamma feberespons f\u00f6rst\u00e5s d\u00e5ligt. F\u00f6r att best\u00e4mma p\u00e5verkan av hypertermi p\u00e5 humana monocyter, som \u00e4r viktiga f\u00f6r igenk\u00e4nning och eliminering av patogener, <\/p>\n\n\n\n
I ett annat f\u00f6rs\u00f6k neds\u00e4nktes tolv friska frivilliga i ett varmt vattenbad p\u00e5 39,5 grader f\u00f6r att \u00f6ka deras kroppstemperatur. Uttrycket av endotoxinreceptorn CD14 och komplementreceptorn CD11b \u00f6kade efter det heta vattenbadet (P <0,05), medan uttrycket av selectin CD62L, som medierar den initiala bindningen av leukocyter vid endotelet under inflammation, nedreglerades efter hypertermi ( P <0,05). J\u00e4mf\u00f6rbara f\u00f6r\u00e4ndringar i monocytreceptoruttryck observerades. Vi drar slutsatsen att den termiska effekten av feber direkt aktiverar monocyter, vilket \u00f6kar deras f\u00f6rm\u00e5ga att svara p\u00e5 viral och bakteriell infektion och att en \u00f6kning av kroppstemperaturen genom bastubad eller varma bad p\u00e5 liknande s\u00e4tt kan stimulera immunsystemet.<\/p>\n\n\n\n
Effekten av nedkylning efter bastubad<\/strong> <\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3916915\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12060966<\/a><\/p>\n
Bastubad kombineras ofta med mellanliggande nedkylning i form av kalldusch eller kallbad.
N\u00e4r kroppen kraftigt kyls ner upplever vi ett adrenalinp\u00e5slag som resulterar i en \u00f6kad k\u00e4nsla av vakenhet, reducerad sm\u00e4rtuppfattning och ett f\u00f6rh\u00f6jt hum\u00f6r.
Personer med hj\u00e4rtsjukdomar b\u00f6r undvika de kraftiga temperaturv\u00e4xlingarna. Detta d\u00e5 k\u00f6ldreceptorer i ansiktet och h\u00e5rbotten svarar p\u00e5 den snabba temperaturs\u00e4nkningen och stimulerar ”dykreflexen”, en komplex andningsreaktion som kan orsaka andn\u00f6d, s\u00e4nkt puls och minskad cirkulation. <\/p>\n\n\n\n