<\/p>\n
<\/p>\n
Fr\u00e5gan om kost och ADHD \u00e4r komplicerad d\u00e4rf\u00f6r att h\u00e4r precis som i en del andra fr\u00e5gor kring ADHD kommer det an p\u00e5\u00a0hur patient respektive f\u00f6r\u00e4lder upplever saker och hur man vetenskapligt definierat symptomen.<\/p>\n
Hyperaktivitet \u00e4r ett symptom p\u00e5 ADHD\u00a0som brukar\u00a0 f\u00f6rsvinna av sig sj\u00e4lv n\u00e4r man v\u00e4xer upp. Andra och mer destruktiva problem kvarst\u00e5r d\u00e4remot hos de flesta och d\u00e4ribland:<\/p>\n
Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r oerh\u00f6rt viktigt att mycket seri\u00f6st utv\u00e4rdera ADHD-symptom om man g\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndringar av kost. Det \u00e4r inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt s\u00e4kert, sj\u00e4lvklart eller ens troligt att minskad hyperaktivitet inneb\u00e4r att ADHD f\u00f6rsvunnit eller behandlas effektivt. En seri\u00f6s behandling beh\u00f6ver i sin helhet \u00e4ven l\u00f6sa de problem som \u00e4r viktigast f\u00f6r\u00a0patienten och inte bara ta h\u00e4nsyn till daglig upplevelse hos\u00a0anh\u00f6riga eller l\u00e4rare.<\/p>\n
Man kan ocks\u00e5 t\u00e4nka sig att vissa barn har en f\u00f6do\u00e4mnesallergi som manifesterar sig med s\u00e5 pass tydliga symptom i centrala nervsystemet \u00f6ver tiden att det f\u00f6rv\u00e4xlas med ADHD. Att det skulle handla om annat \u00e4n enstaka personer \u00e4r sv\u00e5rt att tro eftersom det inte tycks ha dokumenterats i kontrollerade studier. Vidare kan givetvis barn med ADHD ocks\u00e5 ha en f\u00f6do\u00e4mnesallergi vilket kanske f\u00f6rs\u00e4mrar allm\u00e4ntillst\u00e5nd inklusive ADHD-symptom.<\/p>\n
Det g\u00e5r att ta reda p\u00e5 om en f\u00f6do\u00e4mnesallergi \u00e4r fallet. N\u00e5gon anledning att g\u00f6ra detta sj\u00e4lv finns inte eftersom det \u00e4r ganska komplicerat och f\u00f6rutom kontrollerade \u00e4ndringar av kosten beh\u00f6ver vid en seri\u00f6s kontroll inkludera pricktest och blodprov (RAST). Konsultera d\u00e4rf\u00f6r en l\u00e4kare f\u00f6r utredning. V\u00e4lk\u00e4nda symptom p\u00e5 f\u00f6do\u00e4mnesallergier inkluderar bland annat:<\/p>\n
\u00c4ven\u00a0huvudv\u00e4rk, tr\u00f6tthet och retlighet kan vara ett symptom p\u00e5 f\u00f6do\u00e4mnesallergi.<\/p>\n
Det finns\u00a0visst st\u00f6d f\u00f6r att n\u00e5gra tillsatser och livsmedel kan f\u00f6rs\u00e4mra symptomen vid ADHD. Detta g\u00e4ller bl.a. sura drycker, alkohol och vissa f\u00e4rg\u00e4mnen.<\/p>\n
\u00c4ven om en f\u00f6r\u00e4ndrad kost som minskar hyperaktivitet inte beh\u00f6ver l\u00f6sa alla problem med ADHD kan det \u00e4nd\u00e5 vara mycket \u00f6nskv\u00e4rt b\u00e5de f\u00f6r barn och vuxna. Relativt liten forskning finns som pekar ut att vissa livsmedel eller tillsatser f\u00f6rs\u00e4mrar ADHD men m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar och vuxna med ADHD upplever att det l\u00f6nar sig att utesluta vissa livsmedel. Det \u00e4r heller inte alls otroligt att detta st\u00e4mmer och s\u00e5 l\u00e4nge man inte tror att \u00e4ndrad kost l\u00f6ser alla problem med ADHD och man upplever en f\u00f6rb\u00e4ttring \u00e4r det ocks\u00e5 utm\u00e4rkt.<\/p>\n
S\u00e5dant m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar och vuxna med ADHD rapporterat kan f\u00f6rs\u00e4mra symptom p\u00e5 ADHD inkluderar:<\/p>\n
<\/p>\n
Englands motsvarighet till\u00a0 Livsmedelsverket, Food Standards Agency,\u00a0\u00a0har pekat ut vissa f\u00e4rg\u00e4mnen och konserveringsmedel som \u00e4r associerade med \u00f6kad hyperaktivitet generellt hos barn. Storleken p\u00e5 effekten man s\u00e5g motsvarar cirka 10% av skillnaden i beteende mellan barn med respektive utan ADHD-bild. M\u00e4ngden av tillsatserna som barnen fick var ganska h\u00f6ga men egentligen inte mer \u00e4n vad vissa barn kan t\u00e4nkas f\u00e5 i sig. \u00c4mnen man unders\u00f6kte i studien och i vissa kombinationer var associerad till mer hyperaktivitet var:<\/p>\n
<\/p>\n