Tag Archiv: jonglering

Jonglering får hjärnan att växa

Att jonglering stimulerar hjärnan har man sett i flera studier.  Nu bekräftas resultaten i studie gjord vid Oxford University publicerad i Nature Neuroscience. Viktigt var att deltagarna var vuxna vilket demonstrerar att hjärnan kan växa även efter barndomen.

Effekten sågs hos både äldre och yngre. Resultaten bekräftas nu en studie gjord vid Oxford University finansierad av brittiska Wellcome Trust och Medical Research Council. Den har publicerats i ansedda Nature Neuroscience.

Daglig övning gav effekt

I den nya studien delades friska yngre vuxna utan erfarenhet av jonglering in i två grupper med vardera 24 personer. En grupp fick lektioner i jonglering en dag i veckan under sex veckor. De blev ombedda att träna jonglering 30 minuter dagligen.

Hjärnan hos deltagarna undersöktes före och efter de sex veckorna med MRI vars bilder visar aktivitet och densitet i hjärnan.

Träning viktigare än förmåga

Efter de sex veckorna kunde alla jonglera åtminstone tre bollar två varv. En del hade lärt sig att jonglera fem bollar och andra mer avancerade tricks. Tillväxt hos hjärnan såg man emellertid hos alla oavsett hur långt de nått.

Avgörande för hur stor tillväxt man såg var inte vilken förmåga man nått utan hur mycket deltagaren tränat. Processen där träning och inlärning skedde är det avgörande.